På förmiddagen mötte jag och mellandottern upp min ”syster” på Friskis & Svettis. Mellandottern pustade ut när hon såg att det bara var pensionärer där. Hon brukar gå dit på eftermiddagarna efter skolan liksom alla Söder om söders ungdomar.
Min ”syster ”har lyst med sin frånvaro på gymmet ett bra tag så hon startade lite försiktigt. Jag tog det gyllene tillfället i akt nu när dottern var på plats och undrade om hon kunde visa mig hur rumpmaskinen fungerade, det var inte svårt. Men nog tycker jag att det är en av de mer konstiga maskinerna på gymmet, för man ligger ju bara där på mage och lyfter upp underbenen i skyn. Men så här i efterhand måste jag erkänna att jag fått träningsvärk i just de regionerna och det måste väl betyda att maskinen gjorde sitt till. Jag blir nog en look a like med Kim kardashian så småningom, om det här håller i sig…
Ingen var sugen på att vara med på bild efter passet, så vi får nöja oss med ett par spänstiga ben i stället.
När jag kom hem gjorde jag i ordning ett egetsnickrat hemmaspa. Det blev hårinpackning, ansiktsmask och fötterna slipades och smörjdes in med en fet kräm. Ja, det blev till och med rosa nagellack på tånaglarna. Ibland måste man ju bara göra en helrenovering. Det är sällan jag prioriterar mig själv så det kändes bra.
lamatrona.net 